新華社北京1月16日電（記者曹奕博、王鏡宇）在幫助球隊收獲瞭一場(chǎng)中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽（CBA）常規賽大勝之後，青島隊的年輕中鋒楊瀚森在15日賽後接受瞭新華社記者專(zhuān)訪(fǎng)，談到瞭自己步入職業(yè)生涯第二個(gè)賽季以來(lái)的進(jìn)步和變化。
登場(chǎng)23分鐘，貢獻20分、8個(gè)籃板和2次封蓋，這是“二年級生”楊瀚森在青島隊主場(chǎng)對陣吉林隊的比賽中交出的答卷。盡管受困於犯規危機，楊瀚森仍在有限的出場(chǎng)時(shí)間內高效地展現瞭他豐富的“武器庫”，特別是在比賽第三節，頂著(zhù)吉林隊外援造成的幾次低位殺傷，幫助主隊快速擴大瞭領(lǐng)先優(yōu)勢。
“漲球”有底氣
相比稍顯懵懂的新秀賽季，楊瀚森在職業(yè)生涯的第二年顯得更加從容，球隊增加瞭更多圍繞他持球單打的戰術(shù)，這個(gè)19歲大男孩的場(chǎng)均數據也上漲到瞭16.4分、10.5個(gè)籃板、3.4次助攻、1.1次搶斷和高居聯(lián)賽第一的2.7次封蓋。
從楊瀚森兩個(gè)賽季的身形對比圖上看，不難發(fā)現同樣上漲的還有他的腹肌數，這也是楊瀚森“漲球”的底氣。
楊瀚森強化身體的思路是兼顧減重和增肌。楊瀚森告訴記者，他最重時(shí)達到瞭127公斤，通過(guò)一個(gè)夏天成功減重瞭十公斤，體能儲備得以更加充沛，同時(shí)在加強力量訓練後，他的深蹲、臥推等硬性指標也得到瞭很大的提升。
不止油漆區拿球的威懾力，更敏捷、更有力量的身體也助力楊瀚森在防守端更遊刃有餘?！傲α吭鰪姴t之後，對抗就不吃虧瞭，不會(huì )像之前被對手像‘推土機’一樣推著(zhù)走?！睏铄f(shuō)，“另一方面，身體更輕盈瞭，封蓋就更有威懾力，同時(shí)作為大個(gè)球員，在擋拆下順後面臨‘大防小’的局面時(shí)腳步更快，防守更輕松一些?！?/p>
楊瀚森表示，他在和高水平運動(dòng)員交手後更有目標感瞭，也更堅定瞭雕琢身體的決心。去年夏天，楊瀚森隨中國男籃赴美國經(jīng)歷瞭美職籃（NBA）夏季聯(lián)賽的歷練，在與一眾NBA和準NBA球員的對位中總結瞭自身的優(yōu)勢和需要提升的地方。
“無(wú)論是在場(chǎng)上還是場(chǎng)下，我都關(guān)註到，他們（NBA夏季聯(lián)賽球隊）的中鋒有著(zhù)很強的全場(chǎng)跑動(dòng)能力，同時(shí)在高強度的比賽中能做到努力拼搶每一個(gè)球，這是我應該去學(xué)習的?！睏铄貞浀?。
很快，不管是在國傢隊還是在青島隊，楊瀚森明白瞭自己需要什麼，他開(kāi)始瞭自發(fā)的加練。
團隊的“高塔”
順應國際籃球發(fā)展的趨勢，這在小球時(shí)代是每個(gè)傳統中鋒必做的功課，楊瀚森也不例外，從技術(shù)統計上可以看出他已經(jīng)開(kāi)啟瞭轉變。
本賽季楊瀚森的場(chǎng)均三分球出手次數從0.6次增加到瞭0.9次，三分球命中率也從上賽季的22.6%提升到瞭目前的34.5%。對此楊瀚森表示，三分球一直是他訓練的一項。
“休賽期的時(shí)候會(huì )多投三分，聯(lián)賽開(kāi)始之後有時(shí)間也會(huì )練三分，比如我會(huì )去投五個(gè)點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)投進(jìn)10個(gè)球?，F在在比賽裡我也更敢於嘗試三分球投射?！睏铄忉尩?。
除瞭拓寬個(gè)人進(jìn)攻手段，楊瀚森更多提及瞭對團隊籃球的理解。截至目前，青島隊取得瞭21勝10負的戰績(jì)，已攀升至CBA聯(lián)賽第四名。而作為一個(gè)能持球且樂(lè )於分享球的“高塔”，楊瀚森很多時(shí)候對球隊的串聯(lián)是數據不能反映出來(lái)的。
“籃球是五個(gè)人的運動(dòng)，我認為在球場(chǎng)上要努力為球隊找到最好的出手機會(huì )，把球交到手感最熱的人手上，或者轉移到我們最具優(yōu)勢的點(diǎn)。我會(huì )做好自己的角色，不會(huì )選擇盲目強攻，外線(xiàn)出機會(huì )我就會(huì )把球分出去，如果對方內線(xiàn)比較薄弱，我就會(huì )多打一些?！睏铄f(shuō)。
同時(shí)楊瀚森也總結道，相比新秀賽季，自己在防守端的選擇也更清晰?！氨热绶朗氐恼疚?、掩護後延誤或後退的選擇，隨著(zhù)比賽經(jīng)驗的積累，我也在不停地領(lǐng)悟著(zhù)?！?/p>
著(zhù)眼於當下
楊瀚森的國內經(jīng)紀團隊16日宣佈，楊瀚森已與美方經(jīng)紀公司Klutch體育集團簽約。該集團由知名籃球經(jīng)紀人裡奇·保羅創(chuàng )建，代理過(guò)勒佈朗-詹姆斯、安東尼-戴維斯、達龍-?？怂沟榷辔籒BA球星。
據楊瀚森國內經(jīng)紀團隊透露，簽約後，美方經(jīng)紀公司會(huì )提供專(zhuān)業(yè)資源上的支持，預計派出NBA資深教練、NBA退役球員和頂級訓練師助力楊瀚森成長(cháng)。
作為中國籃球最具天賦的新星之一，楊瀚森被外界很大程度地寄予瞭挑戰更高水平聯(lián)賽的期待。對此，他表示出於對球迷的尊重會(huì )瀏覽一些關(guān)於自己前景的討論，但他不會(huì )好高騖遠，而是要著(zhù)眼當下，全力投入CBA聯(lián)賽和國傢隊在亞洲杯預選賽窗口期的比賽。
“每個(gè)籃球運動(dòng)員都有追逐NBA的夢(mèng)想，但是對於未來(lái)的、待確定的事情，我還沒(méi)有去想那麼多。目前的重心就是努力（為青島隊）沖擊季後賽，然後不斷地提升自己。其他的，一步一步來(lái)?！睏铄f(shuō)。
（新華社）